三 合 一 咖 啡

時下的三合一包裝咖啡，糖精佔85%、奶精佔12%、咖啡豆含量只有1%，有些品牌咖啡只有0.01%或0%咖啡豆。

吳舒豪說，常說喝咖啡能夠提神，但是化學合成咖啡沒有咖啡豆，只是色素、味素及穩定劑，“既然沒有咖啡豆，也不可能有咖啡因，消費者喝咖啡後，感覺精神一振，其實只是心理作用。”

大家有無類似經驗，買回來的三合一咖啡，一開封便香味四溢，室內咖啡味久久不會散去，吳舒豪解釋，這種“咖啡香味”只是香精而已。

最嚴重的是，喝下化學咖啡，小便還有咖啡味，由於血液循環，每小時有2吨水分流過腎臟，咖啡經過腎臟後仍有濃香，長期下去會傷害我們的腎臟。